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★新ブログ『100年健康ナビ』のご案内─未来の自分に「ありがとう」と言える生き方を

2025年8月17日 100活仙人

ピンピンコロリ大作戦　実践編

平均余命：あなたは、あと何年生きれるのか？

2024年11月17日 100活仙人

ピンピンコロリ大作戦理論編

高齢者の最期まで自立生活のためのジェロサイエンス

2024年1月1日 100活仙人

ピンピンコロリ大作戦　実践編

知って得する食事の選択！　　　　　　　　健康寿命を 延ばす食品vs縮める食品

2023年10月13日 100活仙人

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「ジェロサイエンス・サプリ」講演スライド

2023年5月24日 100活仙人

ボケたくない

講演会「認知症の新常識を知り、備える」動画

2023年4月7日 100活仙人

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「認知症の新常識を知り備える」講演スライド

2021年9月2日 100活仙人

これって何故だめなの？

「毎日お肉」が身体に悪い本当の理由とは？

2021年8月15日 100活仙人

ピンピンコロリ大作戦　実践編

高齢者の「毎日お肉」は、「認知症・寝たきり」へ、一直線！

2021年8月1日 100活仙人

健康長寿戦略

ピンピンコロリ大作戦

2021年1月1日 100活仙人

ピンピンコロリ大作戦　実践編

高齢者が、ご機嫌に体力増強

2020年12月23日 100活仙人

新型コロナウィルス感染症

新型コロナウィルス感染症の重症化予防は健康的な生活習慣が基本

2020年8月16日 100活仙人

新型コロナウィルス感染症

データに基づく高齢者の新型コロナウィルスのよくわかる感染予防方法

2020年6月20日 100活仙人

新型コロナウィルス感染症

新型コロナウィルスを高齢者が心底恐れるべき理由

2020年6月12日 100活仙人

健康長寿戦略

健康長寿のカギはミトコンドリアが握っている

2019年8月24日 100活仙人

健康長寿戦略

最期まで元気戦略は本当が確定したメタアナリシス情報を基にしよう

2019年6月2日 100活仙人

健康長寿戦略

100歳登頂の成功確率　厳しいなぁ

2018年10月15日 100活仙人

ビジョン

はじめに：100歳まで生きて絶対的幸福を味わいたい

2018年10月15日 100活仙人

健康長寿戦略

気になる症状。危険なサイン？相談できる「かかりつけ医」が欲しい

2018年10月7日 100活仙人

健康長寿戦略

メタアナリシス研究が示す寿命を延ばす食品、短縮する食品

2018年9月23日 100活仙人

健康長寿戦略

「予防」は「治療」に勝る！

2018年9月2日 100活仙人